अर्नहेम क्षेत्र में पाठ्यक्रम

• आप दोनों एक साथ एक बड़े बदलाव का सामना कर रहे हैं: आप माता-पिता बनने वाले हैं! आप दोनों एक साथ बच्चे के जन्म का इंतजार कर रहे हैं, लेकिन आपके मन में कुछ सवाल और अनिश्चितताएं भी हैं। हम आपको व्यावहारिक जानकारी प्रदान करते हैं और आपको ऐसी तकनीकें सिखाते हैं जिन्हें आप प्रसव के दौरान लागू कर सकती हैं। https://www.samenbevallen.nl/zwangerschapscursus/arnhem/

• गर्भावस्था हैप्टोनॉमी गर्भ में बच्चे और माता-पिता के बीच संपर्क पर केंद्रित है। गर्भावस्था स्पर्श में यह कार्य पेट को स्पर्श करके किया जाता है। शिशु में इसे महसूस करने और आपके हाथ की ओर आकर प्रतिक्रिया देने की क्षमता होती है। https://www.sprenghaptonomie.nl/

• गर्भावस्था योग - गर्भावस्था योग कक्षा के दौरान, श्वास और श्रोणि तल के प्रति जागरूकता लाने तथा माँ और बच्चे के बीच के बंधन को मजबूत करने के लिए गतिविधियों का उपयोग किया जाता है। यह आपको सांस लेने की तकनीक और गतिविधियां भी सिखाता है जिनका उपयोग प्रसव के दौरान भी किया जा सकता है। https://liefyoga.nl/

• हिप्नोबर्थिंग हिप्नोबर्थिंग® इस विश्वास पर आधारित है कि शिशुओं का जन्म गर्मजोशी, शांति और आनंद के वातावरण में होना चाहिए। भावी माता-पिता के रूप में, आपको बहुत सी चुनौतियों से निपटना पड़ता है। एक (भावी) माँ के रूप में आपको इस बात पर गर्व है कि आप एक नए जीवन को जन्म देने वाली हैं, लेकिन आपको बहुत सारी व्यवस्थाएं भी करनी होंगी और हो सकता है कि आप जन्म से डर भी जाएं। यदि आप अपने बच्चे के जन्म को आत्मविश्वास के साथ लेंगी तो इसका आपके शेष जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। एक अच्छा और शांतिपूर्ण जन्म, जिसमें आप गर्भवती माता-पिता के रूप में नियंत्रण में हैं।https://www.denieuwegeboorte.nl/
• बेवलवीजरदाइयों द्वारा दिए जाने वाले शांत, बिना किसी झंझट के गर्भावस्था पाठ्यक्रम। दाइयों के रूप में, हम किसी से भी बेहतर जानते हैं कि आपके प्रसव की तैयारी से फर्क पड़ सकता है। हमारे गर्भावस्था पाठ्यक्रमों के दौरान हम आपको व्यावहारिक तरीके से तथा आवश्यक हास्य के साथ, आपके बच्चे के जन्म के लिए तैयार करते हैं। https://www.bevalwijzer.nl/

• गर्भावस्था तैराकीhttps://www.sportinarnhem.nl/sport-bewegen/sporten/zwemmen/zwangerschapszwemmen/

• बच्चों के लिए प्राथमिक चिकित्साhttps://www.babybladen.nl/ehbocursus/?verl=wendywielenga.nl